“Mantener el cuerpo en buena salud es un deber…
de lo contrario no podremos mantener nuestra mente fuerte y clara”.

Buddha

La Tribu

Meritxell Navarro

Fundadora de @formaentera y del proyecto Olalo House.
 
Enfermera de profesión y profesora certificada de Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Prenatal Yoga y Yin Yoga.
 
Ella nos acompañará en las clases de yoga matutinas haciéndonos empezar cada mañana con energías renovadas y listos para afrontar el día.
 
“Practicamos sobre el tapete todo lo que seremos capaces de aplicar en nuestro día a día. Aprovecha cada momento de tu práctica para respirar y ser consciente de ello.
 
¡Nos vemos en el Mat! «

LIDIA MEDINA

 
Fundadora de @Tarakawasa y nuevo miembro del equipo de Olalo.
 
Marketer de profesión, instructora de meditación y titulada en mindfulness, profesora de Ashtanga y Yin Yoga, chamán moderno.
 
Ella se unirá a nosotros haciendo las meditaciones de la mañana, las clases de Yin Yoga de la tarde y haremos con ella, el taller La Luna en ti, donde aprenderás a conectarte con la Luna y su energía.
 
“Creo que la meditación y el Yoga son poderosas herramientas de cambio para crear un mundo mejor para ti, para otros seres vivos y para toda la naturaleza. Si tu cambias, cambias todo tu mundo «.